Bien-être

Les bienfaits du yoga

Le yoga est une philosophie de vie importée d’Inde. Il est considéré comme étant un guide dans la vie. Depuis que cette discipline est arrivée en France, nombreux sont les gens qui l’ont adopté. Mais […]

Bien-être

Les bonnes raisons d’arrêter les glucides

Les aliments que nous mangeons ont des impacts très importants sur notre santé et notre bien-être, et ce malgré nous. Certains aliments sont connus pour leurs vertus sur notre corps et notre bien-être quand d’autres […]

Bien-être

Bronzée toute l’année ?

Ça y est, les premières neiges sont tombées et recouvrent les hauts sommets alors qu’il n’y a pas si longtemps, nous nous prélassions encore au bord de l’eau, les pieds en éventail ! nous sommes […]

Bien-être

A chacun sa tisane !

Remède de grand-mère, me direz-vous ? Pas du tout ! La tisane n’est pas non plus seulement de l’eau aromatisée qu’on sirote au coin du feu après une bonne journée de ski… Oubliez les poncifs ! A côté de l’armada […]