Bien-être

Le yoga signifie littéralement « union » et se réfère à l’union de l’esprit et du corps. C’est une pratique holistique qui met l’accent sur la connexion esprit-corps et implique des postures, la respiration et […]

De nos jours, qui ne rêve pas d’avoir un corps en forme et en bonne santé ? Pour bien entretenir votre organisme, il est important d’adopter une bonne habitude alimentaire qui va de paire indiscutablement avec […]

Avec la sensation de mal-être qui se trouve omniprésente dans la vie quotidienne, grâce à l’évolution rapide des techniques du massage, ce problème ne reste plus sans remède. Le massage bien-être est une méthode de […]

Les produits de beauté bios se font de plus en plus connaître. Les consommateurs qui ont essayé reviennent rarement sur les produits classiques. Le plus difficile c’est de se convaincre de sauter le pas. Voici […]

Nous connaissons le spa et ses bienfaits tout comme nous en savons assez sur la natation. Mais le spa de nage est un concept que peu connaissent encore ! Il s’agit d’un dispositif qui prend […]

De notre ère, rester en bonne forme physique est devenue une tendance, quel que soit l’âge. Qui dit en bonne forme rime avec une bonne santé, car vieillir est une réalité incontournable, mais pas forcément […]

Avec la nouvelle année 2019 qui s’installe, vous avez envie de changer votre vie pour être en meilleure forme et en bonne santé. En plus des exercices que vous avez prévu d’accomplir, vous avez décidé […]

Le yoga est une philosophie de vie importée d’Inde. Il est considéré comme étant un guide dans la vie. Depuis que cette discipline est arrivée en France, nombreux sont les gens qui l’ont adopté. Mais […]

Les aliments que nous mangeons ont des impacts très importants sur notre santé et notre bien-être, et ce malgré nous. Certains aliments sont connus pour leurs vertus sur notre corps et notre bien-être quand d’autres […]